INNviertler Wald-Atmen
Abschalten und die Seele baumeln lassen
Kraft und Balance
Geführter Rundgang mit Mentaltrainer durch den mächtigen
Kobernaußerwald. Sich „frei atmen“ von festgefahrenen Mustern und
wieder Kraft und Balance ins Berufs- und Privatleben bringen.
Abschalten und loslassen
Den Weg zu mehr Klarheit, Kraft und Energie kann man entweder allein
in der Natur finden oder man sucht sich dazu passendes Geleit. Ich biete Achtsamkeits- und Entspannungsrundgänge an, die den Kopf frei machen und den Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben lenken.
Inklusiv-Leistungen:
2 x Übernachtung im DZ inkl. Frühstück im Gasthof Gramiller, Höhnhart
1 x Wald-Atmen-Programm mit Mentaltrainer im Kobernaußerwald
1 x Lunchpaket
1 x Wander- und Ausflugskarten-Set aus der Region
Gesamtpreis: € 116,– p. P. im DZ
Info & Buchen:
Gasthof Gramiller
5251 Höhnhart Nr. 27
Tel. +43 (0) 676 840 160 806
office@gasthof-gramiller.at
www.gasthof-gramiller.at
Weitere Infos findest du im Flyer oder auf www.innviertel-tourismus.at
Herzmeditation
Bei dieser Meditationsreihe steht das Herz im Mittelpunkt.
Wir sind in unserem täglichen Leben viel zu sehr in unserem Kopf und können unsere Herzenswünsche, Herzensqualitäten oder die Botschaften unseres Herzens kaum mehr wahrnehmen.
Wir verbinden unser Bewusstsein mit unserem Herzen, weil nur dort finden wir tiefe Stille und Frieden. Die Stimme des Herzens lehrt uns die Gegenwart vollkommen anzunehmen, es zeigen sich neue Möglichkeiten und es erwachen Klarheit, Gleichklang, Güte, Liebe und Freude.
Nie mehr ärgern durch Mentaltraining
Abendseminar
Wer sich ärgert, bestraft sich selbst für die Fehler der anderen!
Bewundern Sie manchmal Menschen, die immer gelassen bleiben? Die sich nie ärgern und deshalb entspannt und gesund bleiben?
Dann habe ich gute Nachrichten für Sie: Sie können ab sofort aufhören, sich zu ärgern und ein ruhiges, entspanntes Leben führen.
6 Erfolgsregeln für ein glückliches Leben
Halbtagesseminar
Diese sehr einfachen und leicht in den Alltag integrierbaren
Erfolgsregeln machen uns erfolgreicher, gesünder und zufriedener!
Sie werden überrascht sein, wie einfach es geht!
Wald tut uns gut
Naturerfahrung & Achtsamkeit im Kobernaußerwald
ca. 1,5 h in der Natur / 35,- pro Person
Die Natur hat sehr viel Kraft und Energie - wir gehen gemeinsam in den Kobernaußerwald. Der Kobernaußerwald lädt zum Verweilen und zu einer achtsamen Begegnung ein. Hier können wir besonders gut entschleunigen und aus der alltäglichen Gedankenspirale rauskommen.
Es erwartet dich eine Mischung aus Waldspaziergang, Natur- und Entspannungsübungen sowie kurzen Meditationen.
Einzel- und Gruppentrainings
im Seminarraum oder in der Natur in Bewegung
Auf Anfrage!