Mentaltrining, die Kraft der Gedanken
Herzmeditation
Herzmeditation

6 Abende / € 15,- je Abend und pro Person / Kleingruppe

Bei dieser Meditationsreihe steht das Herz im Mittelpunkt. 

Wir sind in unserem täglichen Leben viel zu sehr in unserem Kopf und können unsere Herzenswünsche, Herzensqualitäten oder die Botschaften unseres Herzens kaum mehr wahrnehmen.

 

Wir verbinden unser Bewusstsein mit unserem Herzen, weil nur dort finden wir tiefe Stille und Frieden. Die Stimme des Herzens lehrt uns die Gegenwart vollkommen anzunehmen, es zeigen sich neue Möglichkeiten und es erwachen Klarheit, Gleichklang, Güte, Liebe und Freude.

Mentaltraining, nie mehr ärgern
Nie mehr ärgern durch Mentaltraining

Abendseminar 

Wer sich ärgert, bestraft sich selbst für die Fehler der anderen!

Bewundern Sie manchmal Menschen, die immer gelassen bleiben? Die sich nie ärgern und deshalb entspannt und gesund bleiben?

Dann habe ich gute Nachrichten für Sie: Sie können ab sofort aufhören, sich zu ärgern und ein ruhiges, entspanntes Leben führen.

Erfolgsregeln für ein glückliches Leben
6 Erfolgsregeln für ein glückliches Leben

Halbtagesseminar 

Diese sehr einfachen und leicht in den Alltag integrierbaren

Erfolgsregeln machen uns erfolgreicher, gesünder und zufriedener!

Sie werden überrascht sein, wie einfach es geht!

Was die Anderen sich so denken?

Abendseminar

Warum es nicht wichtig ist, was andere denken? Sondern viel wichtiger ist, was Sie sich denken!

Warum denken die Menschen so wie sie denken! Und wie können sie ihr Denken ändern?

Mentaltraining, positives Denken
Negativ Denken für Fortgeschrittene

Abendseminar

Jeder kennt das, alles und jeder erscheint einem schlecht und negativ. Ich weiß, wie schnell man unbeabsichtigt in diese Negativ-Spirale reinschlendert. Hier ist wichtig zu wissen, warum wir so denken, wie wir denken! Und vor allem wie man sein Denken ändert, wie man aus dieser Negativ-Spirale aussteigen kann.

Achtsamkeit und Gelassenheit
Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit

3 Abende voller Achtsamkeit 

Achtsamkeitsübungen und Meditationen laden uns auf eine Reise ein, eine Reise zu mehr Gelassenheit, Ruhe und inneren Frieden.

Wald, Achtsamkeit, Wahrnehmen
Wald tut uns gut
Naturerfahrung & Achtsamkeit im Kobernaußerwald

ca. 1,5 h in der Natur / 30,- pro Person

Die Natur hat sehr viel Kraft und Energie - wir gehen gemeinsam in den Kobernaußerwald. Der Kobernaußerwald lädt zum Verweilen und zu einer achtsamen Begegnung ein. Hier können wir besonders gut entschleunigen und aus der alltäglichen Gedankenspirale rauskommen.

Es erwartet dich eine Mischung aus Waldspaziergang, Natur- und Entspannungsübungen sowie kurzen Meditationen.

Einzel- und Gruppentrainings

im Seminarraum oder in der Natur in Bewegung

Auf Anfrage!

Jürgen Brunnhuber                     4910 Ried im Innkreis                       T +43 650 85 00 738                     mt-brunnhuber@gmx.at                        www.mt-brunnhuber.at